25 Jahre und ganz schön sächsy: De Randfichten binden sich den Silberkranz und feiern Jubiläum. Ihr Fest-Album haben sie dann auch gleich „25“ genannt. Am 30. Juni stellen sie es um 18 Uhr im T.E.C. Erfurt im Rahmen einer Autogrammstunde vor. Real,- präsentiert den Auftritt der beliebten Erzgebirgler, die mit dem „Holz-michl“ seinerzeit überregionale Popularität errangen.

Auf ihrem brandneuen Album zeigen die Marion, Lauti und der Michl wieder ihren bewährten Mix aus schwungvoll intonierten Volks- und Partyliedern, denen die Verbundenheit mit ihrer Heimat anzuhören ist. Das liegt unter anderem daran, dass sie ihre Lieder vornehmlich so präsentieren, wie Ihnen „der Schnabel gewachsen ist“, nämlich in sächsischer Mundart. Mit der Doppel-Promo-Single „He, He, Hejo“ / „Lasst uns feiern“ wurde die heiße Phase zur Veröffentlichung von „25“ eingeläutet. Diese beiden  Partytitel – der eine in Mundart, der andere in Hochdeutsch – sollen zum Mitsingen, Mitschunkeln und Mitfeiern animieren. Nicht fehlen darf auf dem Album natürlich die Erkennungsmelodie von De Randfichten „Lebt denn dr alte Holzmichl noch“, dieses Mal in einem modernisierten Remix.

Aller guten Dinge sind dem Sprichwort nach drei, in diesem Jahr könnte es jedoch die Sechs sein, die Gutes bringt. Denn ein halbes Dutzend Mal laden das Deutsche Rote Kreuz und das T.E.C. Erfurt zur Blutspende ein. Der nächste Termin steht schon ins Haus: am 23. Juni macht das Blutspendemobil zwischen 15 und 19 Uhr wieder Station auf dem Center-Parkplatz an der Hermsdorfer Straße 4. Es gibt Centergutscheine zu gewinnen und als Stärkung für jeden Teilnehmer ein gratis Essen beim Euro Döner.

Wer in Erfurt dabei sein möchte: grundsätzlich kann jeder gesunde Erwachsene ab 18 Jahren Blut spenden. Mehrfachspender können nach individueller Entscheidung der Ärzte des DRK-Blutspende Dienstes bis zu einem Alter von 72 Jahren (bis zum 73. Geburtstag) spenden. Frauen können viermal, Männer sogar sechsmal innerhalb von zwölf Monaten aktiv werden. Zwischen zwei Blutspenden muss ein Abstand von mindestens acht Wochen liegen. Mitbringen sollten die Blutspender/innen ihren Unfallhilfe- und Blutspenderpass, bei Erstspendern reicht ein amtlicher Lichtbildausweis. Anmelden können sich Spender am Stand im Center vor dem „Euro Döner“. Unter den Spendern werden erneut vier Centergutscheine im Wert von jeweils 20 € verlost (die Gewinner werden telefonisch benachrichtigt).

Den hohen Stellenwert der Blutspende unterstreicht aktuell auch der 14. Internationale Weltblutspendertag mit dem Motto „What can you do? Give blood. Give now. Give often.“ – „Was kannst Du tun? Spende Blut. Spende jetzt. Spende regelmäßig“. Das diesjährige internationale Motto stehe für die überlebenswichtige Bedeutung von Blutspenden gesunder Menschen für schwerkranke Mitmenschen, denn Präparate aus Spenderblut würden rund um die Uhr an 365 Tagen im Jahr benötigt. Die moderne Transfusionsmedizin wäre in Deutschland ohne ihren Einsatz nicht denkbar, heißt es beim DRK. In Deutschland sorgen die sechs DRK-Blutspendedienste als maßgebliche Stütze des Deutschen Gesundheitssystems seit 65 Jahren dafür, dass die Versorgung mit Spenderblut gewährleistet ist. Der Weltblutspendertag wird übrigens zu Ehren des Pioniers der Transfusionsmedizin – Karl Landsteiner (1868-1943) – seit 2004 jedes Jahr am 14. Juni, seinem Geburtstag, gefeiert. Landsteiner erhielt für seine Entdeckung des AB0-Systems der Blutgruppen 1930 den Nobelpreis für Medizin. Die rund 15.000 Blutspenden, die deutschlandweit täglich für die Patientenversorgung benötigt werden, kommen nur dank des Engagements vieler ehrenamtlicher Helfer und Blutspender zustande.

Reiseapotheke parat

Sommerzeit ist Reisezeit. Ob Badeurlaub auf Mallorca oder ein Sport- und Aktivurlaub in den Bergen, für viele sind es die schönsten Wochen des Jahres. Doch was tun, wenn man ausgerechnet im Urlaub krank wird? Nicht nur schwerwiegende Erkrankungen, sondern auch kleinere Verstimmungen können einem die Urlaubsstimmung gründlich vermiesen. Apothekerin Barbara Doll von der Delphin Apotheke im T.E.C. Erfurt weiß Rat.

„In manchen Gegenden und Orten sind die Apotheken mitunter schwer zu finden. Wenn es mit der Verständigung nicht klappt und der Beipackzettel in einer fremden Sprache gedruckt ist, ist guter Rat teuer. Egal, ob man „last minute“ oder langfristig verreisen möchte – an die persönliche Reiseapotheke sollte man vorher denken“, sagt sie.  „Was dort hinein gehört, hängt natürlich auch vom Reiseziel ab.“ In der „Delphin Apotheke im T.E.C. Erfurt berät man gerne, wenn es um die Zusammenstellung der Reisemedikamente geht.

„Ein Fieberthermometer, Mittel gegen Durchfall und Verstopfung sowie Medikamente gegen Schmerzen, Reiseübelkeit und Erkältungen sollte man auf jeden Fall einpacken. Wer Sonne tanken möchte, sollte unbedingt einen dem Hauttyp entsprechenden Sonnenschutz dabei haben. Zudem empfiehlt es sich auch ein Insektenschutzmittel mitzunehmen“, so Barbara Doll. In die Apotheke für unterwegs gehörten auch eine Wund- und Heilsalbe und ein Erste-Hilfe-Set mit Verbandmaterial wie Mullbinden, elastischen Binden und Pflaster sowie ein Haut-Desinfektionsmittel.

Wer sportlich aktiv ist, nimmt am besten auch eine Sportsalbe mit. Zum „Muss“ gehören aber auch Dauermedikamente in ausreichender Menge wie die Pille oder Diabetes- und Blutdruckpräparate. „Vergessen Sie aber auch nicht die nur gelegentlich benötigten Arzneien wie Migränemittel oder Asthmaspray. An was außerdem noch gedacht werden sollte, klären wir im individuellen Gespräch“, so die Apothekerin. Das können für einige Reiseländer beispielsweise sterile Spritzen oder wichtige Impfungen sein. Deshalb können Kunden auch gern ihren Impfausweis mitbringen und sich beraten lassen.

Ein paar kleine Tipps hat Barbara Doll noch parat: Urlauber sollten daran denken, während der Reise benötigte Medikamente auf jeden Fall im Handgepäck zu verstauen. Und: „Denken Sie für einen erholsamen Schlaf außerdem an so einfache Dinge wie Ohrstöpsel. Dann steht einer erholsamen Reise eigentlich nichts mehr im Wege!“